खाना खाने के बाद कितनी देर बाद चाय पीनी चाहिए?

सामान्‍यतया खाने के एक घंटे के बाद चाय पीना सही रहता है। चाय का सामान्‍य से अधिक सेवन करना भी हमारे सेहत के लिहाज से नुकसानदेह है, क्‍योंकि चाय में कैफीन होता है जो हमारा ब्‍लड प्रेशर बढ़ा देता है।